‘In je angst om momenten te missen, vergeet je hoe onmisbaar je bent voor jezelf.’
Mom. the journey is een beginpunt voor vrouwen die verliefd zijn op het moederschap, maar vanbinnen het gevoel hebben dat er nog iets ontbreekt, een onbestemd verlangen. In onze one day retreats bieden we je alle ruimte voor je eigen journey, waarin je je kan ontplooien, groeien en jezelf mag (her)ontdekken.
We creëren een veilige, liefdevolle en warme omgeving met like minded women waarin je actief gestimuleerd wordt om je dromen waar te maken. Zodat je met zelfvertrouwen en vanuit innerlijke rust je eigen excuses aan de kant kan schoppen en je levensenergie je in een stroomversnelling dichter bij je hart brengt.
De eerste stap richting het leven waar je naar verlangt…
IN DE RETREAT
• leg je een veilige basis voor een diepere connectie met jezelf en je verlangens
• glip je uit jouw daily rush en geniet je bewust van het moment
• ontdek je jouw nieuwe mogelijkheden
• verbind je niet alleen met jezelf, maar ook met like-minded vrouwen.
JE GAAT NAAR HUIS MET
• een rustig en ontspannen gevoel
• een opgeruimd hoofd en een licht hart vol levensenergie
• een opgeladen ‘batterij’ en inspiratie om keuzes te maken die bij je passen.
• veel zin in en motivatie om de volgende stappen in jouw journey te nemen
Over Hellen
Het moederschap is mijn grootste inspiratiebron
Hi! Ik ben Hellen Lopez, oprichtster van Mom. the journey en mama van mijn zoontje Given.
Het moederschap heeft veel in mij losgemaakt: het was een natuurlijke transitie die ook een verschuiving in mijn persoonlijkheid teweeg bracht.
Ik omarmde mijn nieuwe rol als moeder helemaal, maar… ik merkte dat ik mezelf even moest terugvinden. Ik besefte dat het belangrijk is om mezelf de ruimte te geven om te zijn wie ik ben en bewust te genieten van mijn leven en gezin, om zo ook het juiste voorbeeld te geven aan mijn zoontje. Met het moederschap als inspiratiebron en een verlangen om te verbinden met gelijkgestemde vrouwen is Mom. the journey ontstaan.
Ik heb de overtuiging dat, wanneer wij ons goed voelen, we dit ook uitstralen. Het kan niet anders dan dat onze omgeving deze energie oppikt. Wanneer we meer in evenwicht zijn kunnen we vanuit innerlijke rust en vertrouwen al onze rollen vervullen en energie overhouden voor onze eigen doelen en dromen.
Met MTJ hoop ik een lichtpuntje te zijn voor de moeders die weer even op adem willen komen en weer ruimte willen maken voor zichzelf, die klaar zijn om weer op zoek te gaan naar hun levensenergie en hun eigen dromen en ambities waar te maken.
Wat een heerlijke ontspannend dag was dit. Ik raad dit iedereen aan. Ook diegene die geen mama is! Het is een cadeautje aan jezelf. Een dag injezelf investeren. Dat verdient toch iedereen! Dank voor de fijne, inspirerende dag die mij echt aan het denken heeft gezet.
Mariska
Deze dag was echt een cadeautje voor mijzelf. Stil staan, met mijzelf bezig zijn en daarbij super waardevolle workshops te mogen ondergaan en ervaren. Echt even me-time met een fijne groep vrouwen waarbij de workshops mij hebben doen inzien hoe belangrijk het is om vaker stil te staan bij mijzelf. Wat heb ik nodig en hoe ga ik dat doen.. niet alleen moeder zijn maar ook mijzelf. Luisteren naar mijn hart!
Tamara
Fijne, mooie dag, even weer de bewustwording van je eigen leven en waar je meer aandacht aan wil geven, jezelf. Hoe belangrijk Me-time is
Cheyenne
AGENDA
Ontspannen, opladen en verbinden.
Zaterdag 6 november 2021 / 09.45 – 17.00 / Locatie De Hoorneboeg in Hilversum
Deze dag staat in het teken van onthaasten, ont-moeten, ontspannen en verbinden met je verlangens.
De one day retreat zal dit keer middenin de natuur aan de rand van de Hei plaats vinden bij de Hoorneboeg, buitenplaats voor inspiratie.
Het is een heerlijke plek voor ontspanning, rust en inspiratie in een groene omgeving. Je geniet in een relaxte en ongedwongen setting van waardevolle workshops, een biologische verwenlunch en healthy snacks.
Ben jij er bij?
Zaterdag 6 november
09.45 uur tot 17.00 uur.
Locatie De Hoorneboeg
Dagprogramma
09:45 Ontvangst
10:00 Openingscirckel
11:00 Cacao ceremonie – de ultieme hartopener
11:45 Vinyasa flow yoga
12:30 Biologische verwenlunch bij de Tuinman
13:15 Genieten in de natuur.
14:00 Schrijven vanuit het hart
15:00 De magie van manifesteren
16:30 Afsluitende ceremonie
€139.- INCL. BTW
INCL.
De hele dag door thee en koffie (ook cappuccino’s, espresso’s met koe- of havermelk)
Fruit van het seizoen
Huisgemaakte taart of cake
De tuinmans-lunch met een stevige soep, rijk gevulde salade, belegde boterhammen en biologische sap
Healthy snack bij de thee in de middag.
Je gaat met een heerlijke goodiebag naar huis
met o.a. de fijne producten van geurwolkje.
Optioneel:
De getalenteerde Eliza Zarah zal tijdens de retreat prachtige foto’s maken. Na de retreat kan je bij haar jouw favoriete foto’s afnemen.
60 min. deep relax massage door MaMa Chi
informeer naar de mogelijkheden.
+ WAT IS EEN CACAO CEREMONIE?
Een cacao ceremonie is een eeuwenoud ritueel afkomstig uit midden en zuid amerika dat wordt gezien als het ultieme hartopeningsritueel.
Rauwe cacao zit vol mineralen, is rijk aan krachtige antioxidante. Helpt het lichaam te ontgiften en werkt stress verlangend.
De cacao ceremonie is volkomen veilig en geeft je een blij en euforisch gevoel. De ceremonie is een uitnodiging om terug te komen naar de kern en je hart te openen voor de rest van de dag.
Wij maken gebruik de ceremonial cacao blends van KakanlinaKakao.
+ WAT VOOR KLEDING NEEM IK MEE?
Trek iets comfortabels aan, waar je je lekker in voelt. Neem een lekkere trui, warme sokken, jas en een sjaal mee voor de wandeling. Voor de yoga les is het fijn om een los broekje of sportbroek mee te nemen.
+ WAAR VINDT DE RETREAT PLAATS
Hoorneboeg 5
1213 RE Hilversum
Gratis parkeren
+ IS HET ALLEEN VOOR MOEDERS?
De feedback na de eerste editie was heel duidelijk. Dit is voor alle vrouwen die een dagje willen ontspannen en bewuster in het leven willen staan. Alle vrouwen zijn van harte welkom.
+ CORONAMAATREGELEN
Wij willen graag dat iedereen zich veilig en thuis voelt.
De 1,5 meter afstand is ten einde uiteraard respecteren wij ieders keuze om toch afstand te willen houden.
Iedereen is welkom met of zonder vaccinatie.
We hanteren het algemeen gezondheidsadvies van het RIVM om verspreiding te voorkomen.
We beschikken over voldoende yogamatjes en kussens. De spullen worden na iedere les/ event gereinigd.
+ WAT ALS IK NIET KAN KOMEN?
Bij een afmelding 24 uur voorafgaand aan het event bieden wij de mogelijkheid om het kaartje kosteloos bij een volgend editie in te zetten indien er een wachtlijst is.
Omdat we van tevoren de locatie, workshops en de lunch reserveren, kunnen we helaas geen geld teruggeven. Het kaartje mag wel overgedragen worden.
Een handje tegen jouw vingers gekruld. Huid tegen huid, versmolten en toch los van elkaar, gemaakt van dezelfde liefde. Allebei klaar om samen tussen de sterren te dansen en het universum voor jullie te winnen.
VOLGENDE RETREATS
ONE DAY RETREAT
Schrijf je in op de wachtlijst en blijf vrijblijvend als eerste op de hoogte van de eerstvolgende retreat.
De eerste stap richting het leven waar je naar verlangt…
JOUW JOURNEY
Bij MTJ stap je uit je hoofd in een veilige en warme omgeving, waar je je kan ontwikkelen en waar je jezelf zonder schuldgevoel op de eerste plaats mag zetten. Dat zorgt voor een (diepere) verbinding met jezelf en met like-minded women die elkaar inspireren om actie te ondernemen voor het creëren van het leven waar we van dromen. Want als we doen waar ons hart ligt, komen we in een bijzondere flow van levensenergie, waarmee we niet alleen onszelf, maar ook onze kinderen gelukkig maken.
