• Home
  • About
  • Retreat
  • Online coaching
  • 1-1 coaching
  • Shop
  • Contact
  • Home
  • About
  • Retreat
  • Online coaching
  • 1-1 coaching
  • Shop
  • Contact
HET MOEDERSCHAP ALS INSPIRATIEBRON om meer jezelf te zijn.

HET MOEDERSCHAP ALS INSPIRATIEBRON om meer jezelf te zijn.

door Hellen | feb 19, 2021 | Geen categorie, Het moederschap als inspiratiebron

Mom.the journey staat voor een (diepere) verbinding met jezelf en like-minded vrouwen die elkaar inspireren. Vandaag staat Janneke, founder van heart healing yogi centraal. Janneke is zo’n krachtige, inspirerende vrouw waar de kracht van kwetsbaarheid op het lijf is...

Recente berichten

  • HET MOEDERSCHAP ALS INSPIRATIEBRON om meer jezelf te zijn.
  • Uit je comfort-zone
  • Mama, jij bent mijn held

Recente reacties

  • Een WordPress commentator op Mama, jij bent mijn held

Mom. the journey is er voor jou – als sterke moeder, als moedige vrouw en als liefdevol mens. Zodat je straalt als nooit tevoren, omdat je zo helder verbonden bent met jezelf en niet meer eindeloos verlangt, maar het lef hebt om midden in het leven van je dromen te staan.

De griep heerst en ik merk dat veel mensen om mij De griep heerst en ik merk dat veel mensen om mij heen moe zijn…
Last van een winterdip maar er wel een mega ‘To do list’ tegenover staat. 

Nieuwe doelen, nieuwe lanceringen, naar the gym gaan zoals voorgenomen en (zoals bij mij) iets wat lijkt op nesteldrang. 

Moeten presteren, moeten opruimen, kerstboom eruit, kamerplant 🪴 erin.
We gaan gewoon stiekem verder waar we zijn gebleven in de Decembermaand maar dan moe en futloos.

Als moeder ga je thuis ook nog even door met managen en in de doe-stand. Dit is in onze maatschappij vrij ‘normaal’. 

Wat mij betreft staan goede voornemens in Januari haaks op de seizoenen (in ons lijf). Hartje winter vraagt ons lichaam juist om te vertragen. 

Vandaag wil ik jou en mezelf helpen reminden:
Slow down and keep it simpel. Het jaar is nog maar net begonnen. 

‘Achterlopen’ bestaat niet. Volgens wie loop je dan achter? Achter op wat? Hou zelf de regie. Het gaat er niet om wat je bereikt maar om hoe je je voelt. 

Bereid je jaar rustig voor vanuit plezier en enthousiasme en ga pas vol in de actie modus wanneer dit voor jou goed voelt. 
Blijf bewegen maar wel op jouw tempo 🏄🏻‍♀️ 

Is dit herkenbaar maar vind je dit lastig of denk je dat dit niet kan in jouw situatie? Stuur gerust een berichtje. Ik ben er voor je. 

Liefs, Hellen
• 2022 • Wat een jaar. Het bracht mij vooral • 2022 • Wat een jaar. 

Het bracht mij vooral acceptatie en vertrouwen. Een diep vertrouwen dat alles goed zou komen. Dat het ook moeiteloos kon, zonder al teveel pushen en trekken. Dat divine timing bestaat, daar ben ik nu van overtuigd. 

💫 Een aantal van de levenslessen die ik meeneem: 

1. Je moet eerst 𝙣𝙞𝙚𝙩 zijn om te kunnen zijn
2. Niets heeft betekenis totdat jij er een betekenis aan geeft 
3. Er bestaat geen goed of fout
4. Ik ben waar mijn aandacht is 
5. Het leven is een aaneenschakeling van keuzes (the power of choice) 

💫 De vragen die ik mezelf het vaakst bewust heb gesteld:

1. Als ik echt van mezelf hou wat doe of kies ik dan? 
2. Hoe voel ik me nu echt? 
3. Wat heb ik (nu) nodig? 

Ik kijk terug op een mooi jaar met uitdagingen, hoogtepunten en alles er tussenin. Life is an experience, That’s all it is about… The journey. 

Leef, leef nog iets meer.

• Dankjewel 2022, voor 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙨 •
Zeg vaker JA (tegen jezelf). Vind jij balans bin Zeg vaker JA (tegen jezelf). 

Vind jij balans binnen het moederschap ook een uitdaging? Je bent niet de enige. We staan vaker ‘AAN’ en we zijn altijd in beweging. Aan het balanceren. 

Om je krachtig en evenwichtig te (blijven) voelen is het belangrijk om je energielevel op peil te houden. Om op tijd op te laden 🔋 en je energielekken te dichten. Zeg vaker ja tegen jezelf en nee tegen alles wat kan wachten. 

In mijn gratis e-guide ‘Vertrek vanuit balans’ kun je een fijne opdracht doen. In slechts 15 min kun je de balans opmaken en terugblikken op het afgelopen jaar. 

Ben je daarna bereid om 1 ding in je leven te veranderen? Ga dan door naar de opdracht waarin je aan de slag gaat met quick wins. 

Ook deel ik een aantal van mijn persoonlijke quick wins die een enorm verschil maken om op te laden en mijn energielevel te bewaken. 
Het begint allemaal met een andere keuze maken. That’s the power of choice. 

Download m nu via mijn stories. 🎁
Trots stuurde ze mij een bericht met een nieuwe dr Trots stuurde ze mij een bericht met een nieuwe drastische keuze die ze maakte in haar leven…maar een compliment gaf ik haar niet. Ik stelde haar liever een verdiepende vraag. 

Één van de dingen die ik best uitdagend vond tijdens de opleiding tot holistisch coach was om volledig neutraal te blijven. Geen oordel dus ook geen complimenten.

Niet het speelveld op gaan maar langs de zijlijn blijven tijdens het coachen. Ik ben geen cheerleader, ik ben een holistisch coach die jou helpt herinneren aan jouw innerlijke kracht. Aan het vertrouwen en geloof in jezelf. Verwacht niet dat Ik je geef wat je wil, ik geef je wat je nodig hebt. 

Zo hoef je het niet (meer) te hebben van aanmoediging, complimenten en waardering van buitenaf maar leer je van binnenuit duurzaam te veranderen. Geen quick fix maar een liefdevolle spiegel, bewustwording gevolgd door transformatie.

Het mooist wat je kunt doen voor een ander is zelftransformatie. Gun jij jezelf dit en daarmee je directe omgeving ook? 

Voorlopig neem ik geen nieuwe trajecten aan maar kun je wel informatie ontvangen of een kennismaking plannen waarin ik je alvast mooie tools cadeau geef. 

〰️ Waar loop jij tegen aan? 
〰️ Waarmee kan ik jou helpen?
Het gevoel dat ik werd geleefd speelde regelmatig Het gevoel dat ik werd geleefd speelde regelmatig op. Dagelijks alle ballen in de lucht houden. Mijn best doen om aan de verwachtingen en verplichtingen (deels van anderen) en van de dag te voldoen. 

In alle hectiek nam ik nauwelijks de tijd om weer volledig in contact met mezelf te komen en te voelen wat ik echt nodig had. Het was de hoogste tijd om te voelen, luisteren en te verbinden met mezelf. 

Met de geboorte van mijn zoontje is er iets in mij ontwaakt en zie ik het moederschap als een uitnodiging om mezelf opnieuw uit te vinden. Een kans om meer mezelf te mogen zijn en op mijn gevoel te durven vertrouwen. Ik mag dit doorgeven door het voor te leven en uit te dragen. Dit gun ik jou ook.
Wat is transformatie nou eigenlijk? Het is in ie Wat is transformatie nou eigenlijk? 

Het is in ieder geval niet het ‘vechten tegen...’ of het met kracht en veel inspanning omzetten van alles wat niet prettig is. Het is ook niet het hanteren van een stappenplan om tot een oplossing te komen en geen last meer te hebben van wat je eerst als belemmerend hebt ervaren. 
 
Transformeren is het op een andere manier gaan zien, voelen en beleven van dat wat je elke dag als belemmerend ervaart. Een ‘andere manier’ die bij jou past en eraan bijdraagt dat je echt veranderingen gaat opmerken, ook op de langere termijn. Ik help je graag bij een duurzame verandering en een groter geluksgevoel. 

Wil je meer weten over mijn werkwijze als holistisch coach? Neem een kijkje via mijn link in bio in. Ik ont-moet je graag.

Blijf op de hoogte

Geslaagd-bericht

Schrijf je in

Gratis

VERTREK VANUIT BALANS GUIDE

Download nu
  • Volgen

© Mom. the journey | Privacyverklaring | Verzenden & retourneren

Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}